Юлия Буракова
Психолог, психотерапевт, нейропсихолог
Более 16 лет опыта. Работа с детьми, подростками и взрослыми. Помогаю справляться с тревогами, стрессами, личностными кризисами и трудностями в отношениях. Провожу тренинги по эмоциональному интеллекту и психотерапевтические сессии. Работаю с особыми детьми, применяю современные методы нейропсихологической коррекции, сенсорную интеграцию, песочную и музыкальную арт-терапию.

+7 (903) 255-25-50
г. Москва
Юлия Буракова
Психолог, психотерапевт, нейропсихолог
Более 16 лет опыта. Работа с детьми, подростками и взрослыми. Помогаю справляться с тревогами, стрессами, личностными кризисами и трудностями в отношениях. Провожу тренинги по эмоциональному интеллекту и психотерапевтические сессии. Работаю с особыми детьми, применяю современные методы нейропсихологической коррекции, сенсорную интеграцию, песочную и музыкальную арт-терапию.

Запишитесь на консультацию - первый шаг к гармонии можно сделать уже сегодня. Вы не обязаны разбираться со всем в одиночку. Позвольте себе поддержку – и мы вместе найдём путь к внутреннему равновесию.

+7 (903) 255-25-50
г. Москва
Обо мне
16 лет опыта, сотни историй и одно главное желание – помочь.
Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогаю справляться с тревогами и страхами, стрессами, личными кризисами и внутренними противоречиями. Если вам трудно найти опору, вы чувствуете усталость или не знаете, как справиться с переживаниями – я рядом, чтобы поддержать и помочь найти путь к себе.

Я - клинический психолог.
Моя практика основана на проверенных методах:
• когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• песочная и музыкальная арт-терапия
• нейропсихологическая коррекция
• семейное консультирование
• сенсорная интеграция

За более чем 16 лет работы в ведущих медицинских центрах и образовательных учреждениях я помогла множеству людей обрести равновесие, справиться с тревогами, восстановить доверие в семье и найти внутреннюю гармонию.

Вы не обязаны разбираться со всем в одиночку.
Позвольте себе поддержку – вместе мы найдём решения, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Запишитесь на консультацию – первый шаг к гармонии можно сделать уже сегодня.

📞 +7 (903) 255-25-50
г. Москва
Записаться
Образование и сертификаты
  • Аккредитация
    Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования" Министерства здравоохранения российской федерации. Медицинский психолог, Аккредитация
  • Образование и дипломы
    2024 | Российская медицинская академия непрерывного образования (Медицинский психолог, аккредитация)
    2019 | МГУ им. Ломоносова (Нейропсихолог)
    2015 | Институт психологии и специального образования (Клиническая психология)
    2005 | Московский государственный гуманитарный университет (Психология)
  • Сертификаты и повышение квалификации
    2023 | Институт Милтона Эриксона (Когнитивно-поведенческая терапия)
    2020 | Институт психологии и специального образования (Нейропсихологическая коррекция)
    2019 | МГУ | Детская нейропсихология: диагностика и коррекция
КЛИЕНТ:
А чем клинический психолог отличается от обычного психолога?
ЮЛИЯ БУРАКОВА:
Клинический психолог — специалист, который занимается диагностикой, терапией и профилактикой психических расстройств, пограничных состояний и поведенческих нарушений. В отличие от «обычного» психолога, он работает не только с распространёнными запросами, но и с людьми, у которых диагностированы психические расстройства, а также с детьми с особенностями развития.
КЛИЕНТ:
А как вообще проходит работа с вами? Это только беседы или ещё что-то?
ЮЛИЯ БУРАКОВА:
Моя работа — это не только беседы. В зависимости от запроса, я провожу:
• консультации, где помогаю разобраться в ситуации и найти пути решения;
• диагностику — чтобы понять особенности состояния или развития;
• коррекционные занятия — для изменения поведения и улучшения эмоционального состояния;
• составляю маршрут психотерапии, если нужна более глубокая работа;
• и, конечно, при необходимости — готовлю психологические заключения.
Каждый человек — уникален, и я стараюсь подобрать именно тот формат, который подойдёт именно вам.
Услуги
Как я могу помочь?

Каждый человек сталкивается с трудностями – тревогами, стрессами, неуверенностью, семейными сложностями или внутренними кризисами. Важно знать, что помощь рядом, и вам не нужно проходить через это в одиночку.

В своей практике я использую научно обоснованные методы, которые помогают не просто «пережить» сложные моменты, а действительно изменить качество жизни. Работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогая понять себя, наладить отношения и обрести внутреннюю стабильность.

КЛИЕНТ:
Если я приду на консультацию или сеанс психотерапии, с какими запросами вы сможете мне помочь?
ЮЛИЯ БУРАКОВА:
Я работаю с самыми разнообразными запросами, среди которых часто встречаются следующие темы:

• профессиональное самоопределение
• выгорание
• семейные и партнёрские отношения
• детско-родительские отношения
• тяжёлое эмоциональное состояние
• расстройства пищевого поведения
• суицидальные мысли
• тревожность
Тренинги
Помимо индивидуальной работы, я провожу групповые тренинги, которые позволяют в безопасной и поддерживающей атмосфере развивать важные психологические навыки.

«Эмоциональный интеллект»

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции, желания и намерения, а также распознавать чувства и мотивы других людей. Это навык, который помогает нам строить доверительные отношения, справляться с трудными ситуациями и принимать обдуманные решения — как в личной жизни, так и в работе.

Эмоции и интеллект неразделимы. Развивая эмоциональный интеллект, мы становимся более осознанными, внимательными к себе и другим, укрепляем внутреннюю устойчивость и уверенность.
На тренинге мы бережно и последовательно работаем с четырьмя важными направлениями:
  • Осознанность — умение замечать свои мысли, чувства и поведение;
  • Самооценка — принятие себя, независимость от внешних оценок, решительность;
  • Мотивация — открытость новому, целеустремлённость, устойчивость к неудачам;
  • Адаптивность — эмпатия, стрессоустойчивость, умение общаться и принимать решения.
Главный шаг к развитию эмоционального интеллекта — это честность с самим собой. Без неё невозможно услышать свои настоящие потребности и наладить контакт с другими. Иногда достаточно просто позволить себе быть искренним — и это уже начало пути к внутреннему равновесию.
Тренинг проходит в групповом формате, где каждый участник получает пространство для личной работы и поддержки. Подходит для родительских и женских сообществ, трудовых коллективов, специалистов, работающих с людьми.

Групповой формат даёт возможность не только работать над собой, но и получать поддержку, видеть себя глазами других и проживать важные открытия в атмосфере принятия и участия. Это тёплая и безопасная среда, где каждый может двигаться в своём темпе.
Отзывы
Живые и искренние слова от любимых клиентов!
  • Астафьева Алиса
    Хотела выразить огромную благодарность Юлии Геннадьевне за её труд и профессионализм. Я мама двух детей, один из которых — ребёнок с инвалидностью, и не понаслышке знаю, как тяжело жить с таким статусом, принимать своего ребёнка и адаптироваться в обществе. Много раз обращалась за консультацией к Юлии Геннадьевне и всегда получала очень грамотную и нужную подсказку. Она всегда индивидуально и тактично доносит информацию до родителя, а это очень важно. Нам повезло с таким специалистом, и надеюсь, мы будем и дальше работать с Юлией Геннадьевной.
  • Мошкова Екатерина
    Обращались неоднократно к Юлии Геннадьевне как к психологу и нейропсихологу — сначала с сыном, а потом с дочками перед школой. Были проблемы с усвоением материала, неусидчивость, непонимание, как направить и подтолкнуть ребёнка к концентрации на учебном процессе. Спасибо большое Юлии Геннадьевне за чуткость и профессионализм! Она, с одной стороны, успокоила нас, что всё не так плохо, а с другой — проведя диагностику ребёнка, подсказала, на какие моменты стоит обратить внимание и с помощью каких индивидуальных заданий и упражнений можно скорректировать обучение и поведение ребёнка. Спасибо большое, Юлия Геннадьевна, за помощь!
  • Рязанова Екатерина
    К Юлии Геннадьевне обратилась несколько лет назад по запросу созависимых отношений: муж (теперь уже бывший) — игроман, и у меня была мания его спасти. Обращалась и к другим психологам, состояла в группе созависимых, знала адреса всех возможных реабилитационных центров. Юлия Геннадьевна натолкнула меня на мысли, которые раньше не приходили мне в голову — или я не хотела их принимать. Вот тут я и почувствовала профессионализм: мне не говорили, что со мной, что мне делать, а вопросами вынули из меня столько информации, что я сама себе ответила на те вопросы, которые отравляли жизнь мне и детям. Я смогла увидеть проблему такой, каковой она являлась. Я прошла все стадии — и гнев, и отрицание, и принятие, и многое другое. Благодарю, что рядом со мной всё это время был специалист — иначе я не знаю, как это вообще можно было бы перенести. Проблема с созависимыми отношениями теперь давно в прошлом, а наше сотрудничество продолжается, я всегда знаю, что могу обратиться по вопросам взаимоотношений с детьми (переходный возраст) и обязательно получу квалифицированную помощь!
  • Денис Фридриков
    Я не могу передать словами, насколько мне помогла терапия с Юлией Бураковой! Это был не просто разбор отдельных проблем, а глубокое переосмысление всей моей жизни. Мы вместе разобрали, откуда у меня берутся трудности в отношениях, и почему я вечно жил в убеждении, что я «никчёмный», не достоин любви и обязан всех терпеть в ущерб себе. Особенно важно для меня было проработать синдром спасателя — я раньше верил, что любовь нужно заслужить, быть нужным, жертвовать собой. Теперь я знаю, что достаточно быть собой, что мои чувства и границы — важны, и я имею право на любовь, уважение и принятие. С Юлией я научился замечать и останавливать автоматические негативные мысли, которые вызывали тревогу и мешали жить спокойно. Сейчас я стал намного увереннее, спокойнее и радостнее, больше ценю себя и свои потребности. Я искренне благодарен за этот путь и за поддержку, которую Юлия давала мне на каждом этапе. Без этой терапии я бы не стал тем, кем становлюсь сейчас.
Начните путь к равновесию уже сегодня!
+7 (903) 255-25-50
г. Москва
Юлия Буракова
Made on
Tilda